Die richtige Vorbereitung
Alle Kurse sind Open Classes, eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach einchecken und eine Einzelstunde oder eine zeitlich begrenzte 5-10er Yoga-Karte erwerben. (3-6 Monate gültig)
Ich empfehle dir für deinen ersten Yoga-Kurs einen Start-up Kurs.
Bei Fragen berate ich dich gerne vor Ort.
Wähle deine Sportkleidung, in der du dich wohl fühlst, bitte nicht zu warme Kleidung, ich bringe dich ganz sicher zum Schwitzen. Nimm dir Zeit anzukommen, 15–20 Minuten vor Kursbeginn, so kannst du in Ruhe einchecken und dich in umziehen.
Deine Praxis
Komm rechtzeitig ins Studio und habe gute 5 Minuten vor Beginn der Klasse auf deiner Matte Platz genommen. Nutze die Zeit um Dich innerlich auf deine Praxis vorzubereiten und deinen Geist entsprechend auszurichten.
Entdecke deine geistigen und körperlichen Muster und begegne diesen mit Kraft und Hingabe.
Sei gut zu Dir und tue was Dir entspricht! Spüre in Deinen Körper, höre zu und richte Deine Praxis danach aus. Entdecke deine geistigen und körperlichen Muster und begegne diesen mit Kraft und Hingabe.
Classes
Dienstag
19.00 Uhr – 20.15 Uhr Yoga for Beginners
Freitag
18.00 Uhr – 19.15 Uhr Orthopädisches Yoga
Sonntag
13.00 Uhr – 14.30 Uhr Open Class
Preise
Drop-In/Einzelstunde 15,-€
5-er Karte 60,-€
10-er Karte 100,-€
Zahlung bar/ Paypal vor Ort/per App möglich.
